Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 351.17 km (w terenie 129.17 km; 36.78%) |
| Czas w ruchu: | 16:29 |
| Średnia prędkość: | 19.44 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (76 %) |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 39.02 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
46.00 km
12.00 km teren
02:39 h
17.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:138 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
30.12.2012
Niedziela, 30 grudnia 2012 | Komentarze 0
Kto późno wstaje.. ten ma jeszcze szansę zabrać się na ustawkę z RL ;). Trochę terenu, trochę asfaltów, lód którego się bałam, ale ostatecznie wywrotek uniknęłam i wciąż rewelacyjne słońce. Niestety z braku czasu i przy dużej liczbie postojów musiałam wcześniej odbić na Lublin, zbierając przy okazji KrzysiaP, Anda i Slv'a. Na powrocie troszkę za mocno szarpnięte.Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
02:30 h
22.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:195 ( 96%)
HR avg:150 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
29.12.2012
Sobota, 29 grudnia 2012 | Komentarze 9
Z Litewskiego w 9 osób. Km i czas z kosmosu (dosłownie). Przeprzyjemna jazda. Na koniec 3osobową grupką odbiliśmy na ścieżkę nad zalewem przyrumienić trochę blade lica. Trafiliśmy też na małe obszary lodowisk gdzie tym razem ja padłam, a do tego nie mogłam powstać! Na Janowskiej goniliśmy chwilę resztę, czyli krótki sprincik i tętno 195 za co pewnie pójdę się smażyć w piekle ;> Kategoria 50-70km
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
02:00 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:154 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
28.12.2012
Piątek, 28 grudnia 2012 | Komentarze 0
Z Litewskiego, chyba w 8 osób. Asfalty z domieszką lodowiska gdzie jechałam jak na hulajnodze odpychając się jedną nogą :P. Niemal całą drogę smażyło słońce i nawet zielona trawa się pojawiła ;). Zeszłoroczna ale to już zawsze coś. Kategoria 30-50km
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
02:40 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 83%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
27.12.2012
Czwartek, 27 grudnia 2012 | Komentarze 3
Czarne asfalciki i słoneczko :D. Od Strzyżewic wiatr w plecy i jeszcze fajniej ;). Szczęście się skończyło gdy w drodze powrotnej, z Radawczyka skrótem pocięłam krętą dróżką na Marynin i trafiłam na sam lód i ogromne kałuże. Tyłek cały mokry, do tego trzeba było powoli jechać, to przy okazji się trochę wychłodziłam ;/. Jak się lód skończył to z ponownego szczęścia zagapiłam się i zamiast wyjechać na Kraśnicką poleciałam na Gaj. A w Gaju obowiązkowa glebusia :DDane wyjazdu:
33.00 km
30.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 87%)
HR avg:147 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
23.12.2012
Niedziela, 23 grudnia 2012 | Komentarze 5
2 kg nadwyżki nie wyparują.. Więc pomimo mrozu poleciałam na rower. Nad zalewem spotkałam tabun morsów. Sytuacja identyczna do tej sprzed roku kiedy to też rozgrzewali się na ścieżce rowerowej i o mało mnie nie staranowali ;). Na Grzybowej jechałam na tyłku po lodzie, na Janowskiej pod rower weszła mi gromadka dziadków wychodząca z kościoła, a w starym gaju ganiały mnie sarny. Tyle emocji..Dane wyjazdu:
32.00 km
30.00 km teren
02:10 h
14.77 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-15.0
HR max:171 ( 84%)
HR avg:140 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
21.12.2012
Piątek, 21 grudnia 2012 | Komentarze 5
W Gaju było albo szybko (tam gdzie wyjeżdżone) albo tak jakby się w styropian wjeżdżało (nieruszony, dziewiczy i zamarznięty śnieg). Była już godzina jazdy, kiedy mówię do Rokiego "wracamy do domu", a on "nie!". Więc ja "no daj spokój musimy wracać bo trzeba zrobić obiad, nie może być tak że Czarek pojedzie na siłownię głodny.." A on się przypiął linką od przerzuty do drzewa i mówi "nie! chcę nad zalew!". No i co miałam zrobić.. Musiałam pojechać ;/Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 76%)
HR avg:142 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Elite
20.12.2012
Czwartek, 20 grudnia 2012 | Komentarze 4
Trenażer. Bez komputera, bez komóry i książki, ha! Kad powyżej 90, momentami po 110 :D Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
24.00 km
24.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 91%)
HR avg:154 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
15.12.2012
Sobota, 15 grudnia 2012 | Komentarze 2
Strasznie wiało więc postanowiłam nie wychylać nosa ze Starego Gaju. Na początku było mi jakoś zimno i musiałam mocniej pokręcić. Później było ok. Dopiero na koniec dopadła mnie śnieżyca :)Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 73%)
HR avg:135 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Elite
14.12.2012
Piątek, 14 grudnia 2012 | Komentarze 0
Trenażer. Pomyślałam, ze dzisiaj pokręcę z babeczkami. Znalazłam na szybko jakiś film tym razem z mtb i zaczynam jechać. Po kilku minutach okazało się że to dziewczyny nie z XC tylko z DH, a do tego zachowywały się jak faceci. Także nie dość że nie było tych rowerów co chciałam zobaczyć, to jeszcze moja wrażliwość estetyczna została nadwerężona. Ale godzinę wykręciłam.. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
27.17 km
27.17 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:142 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2