29.02.2012

Środa, 29 lutego 2012 | Komentarze 1

Umówiłam się z Ifsonem pod Inżynierią. Iwo się ścigał na trenażerze a ja kombinowałam ustawienia szosy. Najpierw mostek poszedł na + i szczerze mówiąc było słabo a do tego beznadziejnie wyglądało. Później podkładka poszła pod mostek i też bez szału, a na koniec wzięłam mostek 90mm, ustawiony na minus, podkładka poszła do góry i jest zdecydowanie przyjemniej. Razem z Patrykiem i Easyriderem pokibicowalismy Ifsonowi, nawet filmik nagrałam :D (Iwo dawaj filma!). Później sama weszłam na tą przesławną ultergę i ..... okazało się że sztyca jest za długa i nie da się jej już dalej wsunąć, żeby pasowała do moich krótkich kopytek :D. To chociaż kawałek pokręciłam na stojąco :D.

26.02.2012

Niedziela, 26 lutego 2012 | Komentarze 0

z notatkami na kierze, żwawo pokręcone i lota na KULową siatkę ;)

25.02.2012

Sobota, 25 lutego 2012 | Komentarze 9

Na siłownię, z siłowni i trochę porządku z łydkami zrobiłam na ścieżce ;). Już wszystkie sposoby wypróbowałam: masaże, kąpiele gorące, zimne, maści rozgrzewające, piwo (;d), rozjeżdżanie na rowerze.. Ileż mogą trwać zakwasy?!

24.02.2012

Piątek, 24 lutego 2012 | Komentarze 3

Z pracy wróciłam niemal tak szybko, że można by to podciągnąć pod teleportację. A wszystko po to, żeby pojeździć w świetle dziennym. Kałuż i tak się nie udało ominąć, szczególnie na Janowskiej i w Krężnicy. Który to raz sobie obiecuję, że nigdy więcej po deszczu Janowską.. :D. Już po pierwszym bajorze (gdzie przede mną zgasły aż dwa auta), byłam totalnie przemoczona, ale że było wciąż ciepło to pojechałam dalej pokręcić się po Zemborzycach. A tak poza tym było pięknie; z wiatrem czy pod wiatr jechało się dziwnie superowo. Może to dzięki przesunięciu bloków do przodu, a może taki szał po kilku dniach trenażera.. W każdym razie coś fajnego czułam w nogach :D. Na koniec wdepnęłam w psią kupę. Raz, jedyny raz na dwie godziny człowiek schodzi w roweru i taki pech ;/. Jak nic idzie wiosna.. Dystans odtworzony z mapy bo zbojkotowałam licznik, a endo się wyłączyło gdzieś na trasie po telefonie Żwirka. Na pewno wirusa mi zapuścił.. ;)

23.02.2012

Czwartek, 23 lutego 2012 | Komentarze 0

Wczoraj poprzestawiałam wysokość siodła i jego odległość od kiery. Przesunęłam odrobinę bloki w butach do przodu i dzisiaj niby w ramach dnia relaksującego wsiadłam na 45 min. Towarzyszyła mi cała rodzina Spadkobierców ;). Szybko zleciało.

22.02.2012

Środa, 22 lutego 2012 | Komentarze 0

45 minut kręcenia przed siatkówką. Już czuję tą moc wyskoku dzisiaj.. ;)

21.02.2012

Wtorek, 21 lutego 2012 | Komentarze 0

Dodatek do siłowni

18.02.2012

Sobota, 18 lutego 2012 | Komentarze 2

Troszkę po wąwozie i ścieżce, ale że chodziło sporawo ludzi, zebranych w duże "kupki" i ciężko było pomieścić się nam wszystkim na zasypanej ścieżce, to wyskoczyłam na Janowską i pojechałam asfalcikiem w kierunku Strzeszkowic. Po drodze minęłam grupkę z lkkg, a koło Radawczyka spotkałam nawet dwie szosy. Niewiele później nawróciłam, i z wiatrem w plecy wróciłam do domu. Muszę zamontować w końcu te błotniki, bo się zima skończy ;)

17.02.2012

Piątek, 17 lutego 2012 | Komentarze 0

Miała być siłownia i 45 min trenażera i niestety nawaliło. Były więc 2 godziny spinningu O_o. Na plus to, że fajne towarzystwo się dookoła mnie dosiadło i przynajmniej było na co popatrzeć ;)

14.02.2012

Środa, 15 lutego 2012 | Komentarze 0

Kręcenie trochę przed a resztę po siłowni, na nieswoim, niewygodnym, stacjonarnym sprzęcie ;)