Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2013
| Dystans całkowity: | 394.00 km (w terenie 180.00 km; 45.69%) |
| Czas w ruchu: | 02:00 |
| Średnia prędkość: | - |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 35.82 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
30.12.2013
Sobota, 30 listopada 2013 | Komentarze 0
Polataliśmy z Iwem w okolicach zalewu. Ciągle mżawiło. Do tego wiało. Nie był to przyjemny trening, ale dobrze że się zmobilizowałam Kategoria 30-50km
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
29.11.2013
Piątek, 29 listopada 2013 | Komentarze 0
Siatkówka z UP. Konkretniejsze granie. Trochę jakaś onieśmielona byłam, ale jak na pierwszy raz dosyć szybko ogarnęłam kto co i jak :D. Nawet kilka ataków wyszło, a ogólnie bałam się spierniczyć cokolwiek, takie to ładne wszystko było :PDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
27.11.2013
Piątek, 29 listopada 2013 | Komentarze 1
Siatkówka na Czubach. Świetnie wyskok zgrywał się z piłką. A może to zasługa osób które stały obok?Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
24.11.2013
Piątek, 29 listopada 2013 | Komentarze 0
Siatkówka na KUL z chłopakami z Asseco. Ostra tyrka, trochę napinkiDane wyjazdu:
9.00 km
0.00 km teren
h
0:00 km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
21.11.2013
Piątek, 29 listopada 2013 | Komentarze 0
Bieganko. Standardowo rundka po ścieżkachDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
02:00 h
km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
20.11.2013
Piątek, 29 listopada 2013 | Komentarze 2
Nie ma siatkówki w dyscyplinach ale podpinam to pod aeroby, więc będzie aerobic :D.Tak więc siata na Czubach. Z elementami śmiacia się ;)
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
26.11.2013
Wtorek, 26 listopada 2013 | Komentarze 21
Wymęczyłam 2h z zimóweczką. Planowałam nawet konkretniejsze zabawy w terenie, ale po kilkunastu minutach zauważyłam, że amor się kompletnie zablokował :/. Już niemal wskakiwałam na kierę a tu dalej zonk ;). No to poleciałam jakimiś szutrami. Pierwsze jazdy po zamarzniętych kałużach w nowym sezonie hehe. A tak ogólnie to zimno. Niby tylko zero st., ale silny wiatr robił swoje. Nawet narciarskie rękawiczki pod koniec jazdy wymiękały :) Kategoria 30-50km
Dane wyjazdu:
38.00 km
6.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
23.11.2013
Sobota, 23 listopada 2013 | Komentarze 0
Mało czasu, mało czasu! Poleciałam zimówką przez okoliczne asfalciki, a na koniec podjechałam pokibicować na wyścigu przełajowym. Chyba trzeba będzie już jakieś błotniki zamontować. Ledwo wyprałam kurtkę i znowu upaprana heh ;) Kategoria 30-50km
Dane wyjazdu:
57.00 km
41.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
17.11.2013
Sobota, 23 listopada 2013 | Komentarze 0
Z Ajfonem, Damianem i Lesiem. Mało nam było standardowych lasków więc skoczyliśmy do Wąwozów w Piotrkowie. Znaleźliśmy jeszcze bardziej stromy zjazd, a na dole... krzyż. Masakra. Jakbym była sama to bym chyba zawału dostała ;). Na koniec leniwie dotoczyliśmy się do źródełek Bystrzycy. Była jazda po rzeczce, niektórzy bokiem jechali :P. Strasznie zgłodniałam, a jeszcze z pół godziny spędziliśmy na próbach wejścia na fejsa przez budkę informacyjną nad zalewem ;)Dane wyjazdu:
46.00 km
32.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
16.11.2013
Sobota, 23 listopada 2013 | Komentarze 0
Polecieliśmy pokibicować biegaczom na 5km. Później rundka po singlach w Dąbrowie i ja jeszcze do Krężnicy. W słynnym lasku znalazłam pięknego, dużego pniaka, którego przeskoczyłam raz i drugi i nie wiem czego jeszcze chciałam od tego biednego drewna, ale poleciałam przeskoczyć go trzeci raz. Wtedy też elegancko przeorałam próchniaka korbą, wylatując w mięciutkie runo leśne hehe.. Kategoria 30-50km