Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin. Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czarniatko.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

z babeczkami

Dystans całkowity:658.62 km (w terenie 190.00 km; 28.85%)
Czas w ruchu:24:10
Średnia prędkość:19.08 km/h
Suma podjazdów:450 m
Maks. tętno maksymalne:184 (95 %)
Maks. tętno średnie:153 (77 %)
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:43.91 km i 2h 11m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
02:00 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

18.02.2014

Sobota, 1 marca 2014 | Komentarze 0

W końcu udało sie wyjechac na pierwszy trening siatkówki kobiet w Bełżycach. Było spoko. Dużo skakania żabek i innych skoków plus pady. Później gierka. Nie ma lekko ;)


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
02:00 h km/h:
Maks. pr.: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

25.02.2014

Sobota, 1 marca 2014 | Komentarze 0

Trening siatkówki kobiet w Bełżycach. A dzisiaj... koszykówka :D. Później zabawy w parach i gierka. Dzisiaj nowe doświadczenie; zagrałam na pozycji libero :D.


Dane wyjazdu:
48.00 km 32.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:120 ( 59%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

21.07.2013

Niedziela, 21 lipca 2013 | Komentarze 0

Postanowiłam jednak wrócić do jazdy, a przynajmniej trochę zagęścić wyjścia na rower. Tym razem z Asią-Truskawką pokręciłyśmy w jakieś dżungle, a przy okazji zrobiłyśmy piwko na polance ;)

Dane wyjazdu:
57.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:135 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

13.06.2013

Czwartek, 13 czerwca 2013 | Komentarze 0

Z Ifsonem i tandemem Agata/Anka do Strzyżewic i z powrotem.
Kategoria 50-70km, z babeczkami


Dane wyjazdu:
36.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:116 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

01.06.2013

Sobota, 1 czerwca 2013 | Komentarze 0

Kolejny raz pada gdy chcę wjechać w teren ;). Na początek zrezygnowaliśmy z GC. Pojechaliśmy do Starego Gaju i też sobie odpuściliśmy. W drodze do Dąbrowy dopadła nas ulewa. Chłopaki przytulili się do jakiegoś rachitycznego drzewka a my z Olą i Agatą pokręciłyśmy chlupoczacymi butami nad zalew. Żeby nie było, spróbowałyśmy nawet zrobić jeden interwał, co w strugach deszczu było nie lada doznaniem ;). Na koniec postanowiliśmy z Damianem wjechać nowe, kręte schody w wąwozie. Już byłam na samej górze, już się cieszyłam podjeżdżając ostatni łatwy odcinek gdy uślizgnęło mi się kółko i pacnęłam na schodki ;). Zjeżdżając, postawiłam na nogi całe osiedle, hamulcami piszczącymi jak stado zarzynanych prosiaków.

Dane wyjazdu:
67.00 km 0.00 km teren
02:37 h 25.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:135 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

30.05.2013

Czwartek, 30 maja 2013 | Komentarze 0

Z Agatą, Ifsonem i Pawłem do Bychawy. Chłopaki próbowali coś szybciej jechać ale nie udało im się zmusić nas do większej niż planowana aktywności. Postoje były w oficjalnym planie więc zaliczyliśmy też krótkie bajabongo w środku trasy :)

Dane wyjazdu:
51.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 90%)
HR avg:138 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Elite

28.05.2013

Wtorek, 28 maja 2013 | Komentarze 0

Z Agatą pojechałyśmy zrobić pagórki w Dysie. Tyle gadałyśmy, że aż się pomyliłyśmy w liczeniu i wyszło 11. Odprowadziłam Agate i oczywiście znowu gadałyśmy i zanim się ogarnęłam to zrobiło się prawie ciemno i jeszcze zaczął padać deszcz. Na Zana po drugiej stronie jezdni jakiś gostek popisywał się ładną stójką i coś tam nawet z nią jeszcze robił. Zaczęłam się szczerzyć licząc na to, że zaraz będę świadkiem spektakularnej gleby. Zapaliło się zielone, gleby nie było, ale podjechałam, paczę a to trenejro w deszczu trening sobie robi ;)
Kategoria 50-70km, z babeczkami


Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
00:54 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 91%)
HR avg:153 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

05.02.2013

Wtorek, 5 lutego 2013 | Komentarze 0

Kaśka wyciągnęła mnie na spinning, także dzisiaj było prawie nocne, dzikie kręcenie w rytm umpa umpa. Pogibałam się, zmachałam i ogólnie super wrażenia. Pod koniec miałam już względnie ogarnięte ćwiczenia, machanie ciężarkiem a nawet rytm. I to wszystko na raz!
Kategoria z babeczkami


Dane wyjazdu:
34.00 km 26.00 km teren
02:10 h 15.69 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 83%)
HR avg:136 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

30.11.2012

Piątek, 30 listopada 2012 | Komentarze 2

Przejażdżka nową terenową trasą z Truskawką, Mraugorzatą i Iwonkiem. Bardzo spokojnie. Mocno wiało. Tak mocno że Ifson bał się jechać lasem, bo drzewa trzeszczały.. ;)
Kategoria 30-50km, z babeczkami


Dane wyjazdu:
45.00 km 25.00 km teren
02:24 h 18.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 68%)
HR avg:116 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

01.08.2012

Czwartek, 2 sierpnia 2012 | Komentarze 0

Babska ustawka, na którą jak zwykle mnóstwo chłopa przyjechało. Koniec końców i tak z 8 dziewuch było więc nie najgorzej ;). Pokręcone mocno rekreacyjnie, z jedzeniem ciasteczek, cukierków, oglądaniem szybowców. Z każdym troszkę pogadałam, dosiadłam też nowy rower Krzysia, pierwszy raz na lisku miałam przyjemność... :D
Kategoria 30-50km, RL, z babeczkami


Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin