Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 741.00 km (w terenie 108.00 km; 14.57%) |
| Czas w ruchu: | 39:08 |
| Średnia prędkość: | 21.92 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (90 %) |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 41.17 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:36 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:140 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
18.04.2013
Czwartek, 18 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Z Ifsonem szosami po Osmolicach i okolicach. Od Cienistej każdy w swoim tempie. Dobrze się jechało. Czuję betonik w nogach. Kategoria 30-50km, kameralnie
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
01:56 h
24.83 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:131 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
17.04.2013
Środa, 17 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Z Ifsonem pokręciliśmy szosami na południe. Pełen luz w słońcu, z gadaniem, rechotaniem i takimi tam. Kategoria 30-50km, kameralnie
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:56 h
24.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
16.04.2013
Wtorek, 16 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Dys z Damianem i Ifsonem i całym zastępem Mejdejów i Przemem i innymi.. Tłumy jak na odpuście :)Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:25 h
26.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
14.04.2013
Niedziela, 14 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Wycieczka do Bychawy. Na zmęczeniu tak jakoś.Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:34 h
28.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:148 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
13.04.2013
Sobota, 13 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Powtórka z dnia poprzedniego. Nie powinnam. przykatowałam noge trochę ;). Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:33 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:146 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
12.04.2013
Piątek, 12 kwietnia 2013 | Komentarze 0
No w końcu szoska! Zaległe tempóweczki. Dałam ciała bo nie zauważyłam że kolejnego dnia też są tempówki. Także przedobrzyłam chcąc odrobić zaległości. Wiało mocno za to po nawrocie... :DDane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:45 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:133 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
10.04.2013
Środa, 10 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Znowu ta kanapa.. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:28 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:128 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
09.04.2013
Wtorek, 9 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Cykloergometr. Okropne szerokie siodełko ;/. no ale szybkość sobie strzeliłam. Przy okazji był tam pomiar mocy to sobie popatrzyłam Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:30 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:131 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
08.04.2013
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Cykloergometr w hotelu. Nuuuda i gorąco. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
02:00 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
06.04.2013
Sobota, 6 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Ohoo uwaga uwaga! zaczyna mi się coś fajnie jeździć! Tempówki. Kategoria samotnie