Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin. Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czarniatko.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

RL

Dystans całkowity:3451.77 km (w terenie 630.50 km; 18.27%)
Czas w ruchu:103:17
Średnia prędkość:22.70 km/h
Maksymalna prędkość:48.35 km/h
Suma podjazdów:2795 m
Maks. tętno maksymalne:194 (100 %)
Maks. tętno średnie:182 (93 %)
Suma kalorii:4898 kcal
Liczba aktywności:70
Średnio na aktywność:51.52 km i 2h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
39.00 km 9.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 90%)
HR avg:146 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

26.09.2012

Środa, 26 września 2012 | Komentarze 1

Przez korki na mieście znowu późno wróciłam z pracy ;/. Siłą rzeczy z domu wypadłam dopiero o 17:00 i popędziłam pod skansen z nadzieją, że uda mi się złapać babską ustawkę z RL. Oczywiście ustawka odjeżdżała o 17:00 więc musiałam ich gonić całkiem uczciwie. Spotkaliśmy się dopiero w Motyczu. Później było już miło i na spokojnie.
Kategoria 30-50km, RL


Dane wyjazdu:
36.00 km 25.00 km teren
02:15 h 16.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:125 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

21.09.2012

Sobota, 22 września 2012 | Komentarze 0

Rekreacyjny wypadzik z Rowerowym Lublinem. Stary Gaj, Zemborzyce, Krężnica, Dąbrowa. Ifson złośliwiec zaprowadził grupę na nieszczęsny pseudo-mostek w Krężnico-Prawiednikach, gdzie jak zwykle miałam problemy. Rokiego ewakuował mi Jurek a Ifson w ramach rekompensaty podał mi upaplanego w błocie kija, z którego chcąc nie chcąc skorzystałam ;)
Kategoria 30-50km, RL


Dane wyjazdu:
24.00 km 6.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

22.09.2012

Sobota, 22 września 2012 | Komentarze 0

Gwiazdorzenie przy zalewie, czyli jesienna sesja zdjęciowa. Ne wesoło, kupa śmiacia ;)
Kategoria RL, <30km


Dane wyjazdu:
44.00 km 37.00 km teren
01:51 h 23.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 93%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

22.08.2012

Czwartek, 23 sierpnia 2012 | Komentarze 3

Jeden z najładniejszych treningów w tym sezonie. Niby gaj, niby lasek w Krężnicy, więc stare dziury, ale... fajna ekipa, same ściganty, było bardzo szybko, do tego jakoś kręto, a jak na 7-8 osób płynnie wszystko szło. Tchu mi momentami brakowało, musiałam nieźle się napracować, żeby nie zgubić chłopaków, a prędkość w gaju nie schodziła poniżej 30km/h. Ifson wymyślał trasę online, więc w Krężnicy wpakowaliśmy się w ogromne pagóry i doły z piaskiem, było tez latanie na przestrzał, bez ścieżek po tamtejszym lasku, jakieś przeprawy przez rzeczkę a na koniec Dąbrowa, gdzie trochę postraszyliśmy ludzi. Heh, no ile radochy daje mi ten Kju to nie da się opisać :D

Bateria padła w pluszaku
Kategoria 30-50km, RL


Dane wyjazdu:
53.00 km 0.00 km teren
02:35 h 20.52 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 93%)
HR avg:127 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

20.08.2012

Wtorek, 21 sierpnia 2012 | Komentarze 0

Spokojne kręcenie z RL. Dużo ludzi, a że poniedziałek to i kilku ścigantów się pojawiło ;). Sprawdziłam lampki wygrane na jakimś maratonie. Działają, chyba mnie nieźle widać, ale na terenową nocną jazdę za słabe. Na JPII, już całkiem w nocy, musiałam upominać Jurka, bo zaczynał przekraczać 50km/h ;)

HRmax to chyba podczas jednego swawolnego sprintu pod górkę. Miało tego nie być, ale pod koniec poszła jakaś taka krótka zaginka..
Kategoria 50-70km, RL


Dane wyjazdu:
45.00 km 25.00 km teren
02:24 h 18.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 68%)
HR avg:116 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

01.08.2012

Czwartek, 2 sierpnia 2012 | Komentarze 0

Babska ustawka, na którą jak zwykle mnóstwo chłopa przyjechało. Koniec końców i tak z 8 dziewuch było więc nie najgorzej ;). Pokręcone mocno rekreacyjnie, z jedzeniem ciasteczek, cukierków, oglądaniem szybowców. Z każdym troszkę pogadałam, dosiadłam też nowy rower Krzysia, pierwszy raz na lisku miałam przyjemność... :D
Kategoria 30-50km, RL, z babeczkami


Dane wyjazdu:
86.00 km 0.00 km teren
02:50 h 30.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

25.07.2012

Środa, 25 lipca 2012 | Komentarze 0

Szosowanko po północy z Szerszeniem, Ifsonem i Mateuszem. Miało być równo, ale na początku było trochę górek i chłopaki szarpali. Ifson tak skakał, że zaliczył ślizga i zósemkował totalnie kółko. Zatrzymaliśmy się na prostowanie, po którym jednak musieliśmy pożegnać Ifsona. Dalej już we trójkę, dość żwawo, a pod koniec lajt. Sama nie wiem jak nazwać ten trening :). Z całą pewnością nie było nudno ;), ale za dużo postojów. Koniec końców zabrakło 10 min do 3 h, no i wróciłam przy zmroku, a i zabrakło czasu na potreningowy piknik ;D
Kategoria kameralnie, RL


Dane wyjazdu:
48.00 km 0.00 km teren
02:10 h 22.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:116 ( 58%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

24.07.2012

Środa, 25 lipca 2012 | Komentarze 0

Ustaweczka z RL. Naprawdę fajne spotkanie. Sporo ludzi i gadanie, gadanie, gadanie :). Na koniec coś zażartowałam o próbie ucieczki Krzysia, no i zaczęły się wygłupy, skoki i zaginki na podjazdach na Lipniaku. Pokręciliśmy się wyszukując jak największe hopki, także na finiszu czułam już z lekka nogi :D.
Roki odkurzony, działa, ma się dobrze. Trochę toporny jest, ale wciąż ma to COŚ :D. Tylko jakoś tak dziwnie się na nim siedzi... Mostek strasznie wysoko i cały kokpit jakiś wysoki... hmmm
Kategoria 30-50km, RL


Dane wyjazdu:
107.00 km 0.00 km teren
03:18 h 32.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 92%)
HR avg:147 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

12.07.2012

Czwartek, 12 lipca 2012 | Komentarze 2

7-osobową grupą pojechaliśmy szosami nad Firlej a raczej obok niego, a później odprowadzając Przema do Germany, wpadliśmy do przesympatycznej kawiarenki. Ogólnie to miało być spokojnie i dostojnie, ale już przy Dukacie widząc tyla chłopa wiedziałam, że będzie rwanko, szarpanko i takie tam. I było. Że też samce w stadzie tak jakoś mają... ;). No ale mam wkalkulowane w ryzyko takie numery. Przynajmniej rozbiło się trochę to co ciągnęło mnie w łydce. A i wpadła seteczka i pogadało się co nieco ;)
Kategoria >100km, RL


Dane wyjazdu:
61.00 km 22.00 km teren
02:24 h 25.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 93%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

11.07.2012

Środa, 11 lipca 2012 | Komentarze 4

W ostatnim momencie poskładałam upapranego Kju do kupy. Heh zakładam inny zacisk do kółka, znowu tarcie o tarcze. Ampula 5tkę to chyba na stałe przytwierdzę gdzieś do adaptera czy coś... Raz dwa się z tym rozprawiłam, 5 zeta w kieszeń na wieczorną myjkę i poleciałam na ustawkę. W składzie z Marioxem, Mateuszem, Radzikiem, Krzysiem P i MBLbnem uskuteczniliśmy terenem tu i tam, sama nie wiem gdzie :D. Żwawo i sprawnie wszystko szło. W Krężnicy przerwa na BEZalkoholowy wynalazek Warki o smaku cytrynowym. Pyszne.. no ale kasa na myjkę przepadła.. ;p. Później goniła nas burza, ale nie dogoniła, a także o dosłownie 50 metrów od nas strzeliło koło w pędzącym tirze. Grzmotnęło nieziemsko, a opona poleciała na wszystkie strony. Dobrze że Mariox kilka sekund wcześniej zechciał stanąć na konsumpcję banana, bo niefajnie byłoby dostać kawałkiem twardej, postrzepionej rozpędzonej opony ;/
Kategoria 50-70km, RL


Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin