Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-70km
| Dystans całkowity: | 6942.30 km (w terenie 857.00 km; 12.34%) |
| Czas w ruchu: | 176:08 |
| Średnia prędkość: | 24.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.18 km/h |
| Suma podjazdów: | 3639 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (95 %) |
| Suma kalorii: | 8457 kcal |
| Liczba aktywności: | 120 |
| Średnio na aktywność: | 58.34 km i 2h 24m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.14 km
6.00 km teren
02:22 h
25.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:313 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
22.06.2011
Środa, 22 czerwca 2011 | Komentarze 0
Do zalewu plotki z Wandą, później sama żwawo, od skrzyżowania w Osmolicach ze Sawkiem - również jak na mój gust żwawo. Wciąż boję się skrzyżowań... Kawałeczek lekkiego terenu. Sporo podjazdówPokaż trasę GPS">Trasa
Kategoria 50-70km, kameralnie
Dane wyjazdu:
52.54 km
0.00 km teren
02:00 h
26.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 (%)
HR avg:156 (%)
Podjazdy: 81 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
16.06.2011
Czwartek, 16 czerwca 2011 | Komentarze 0
Bardzo źle. Pod wiatr, duszno, parno, za mało tlenu jakoś. Twarz mi spuchła. wszystko zaczęło przeszkadzać, paski od kasku gniotły, na okularach pot, picie za szybko wychlałam, prawą rekę łapał ciągle skurcz, w stopy coś uwierało.. Nie mogłam podwyższyć tętna. Zrobiłam kilka fajnych podjazdów, na plus to że pod wiatr. No ale zjazdy pod wiatr...??? tego już było za wiele. 3 razy miałam ochotę zawrócić. Ogólnie mało przyjemnie było.Pokaż trasę GPS">Trasa
Dane wyjazdu:
52.35 km
13.00 km teren
02:27 h
21.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:483 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
14.06.2011
Wtorek, 14 czerwca 2011 | Komentarze 0
24 osobowa ustawka pod wodzą Jurka. Można się było powałkonić i pogadać a można też było pojechać szybko i się spocić :). Każdy znalazł coś dla siebie. Większość trasy terenowa.Pokaż trasę GPS">Trasa
Dane wyjazdu:
51.47 km
0.00 km teren
01:52 h
27.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
13.06.2011
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
50.58 km
0.00 km teren
02:40 h
18.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:262 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
Ciecierzyn, Jakubowice
Piątek, 3 czerwca 2011 | Komentarze 0
Pokaż trasę GPS">TrasaDane wyjazdu:
61.02 km
45.00 km teren
02:53 h
21.16 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:151 ( 78%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
terenik
Wtorek, 24 maja 2011 | Komentarze 0
Pokaż trasę GPS">TrasaDane wyjazdu:
66.05 km
18.00 km teren
03:09 h
20.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
wyboje
Czwartek, 19 maja 2011 | Komentarze 0
Pokaż trasę GPS">TrasaDane wyjazdu:
58.33 km
22.00 km teren
02:57 h
19.77 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 95%)
HR avg:149 ( 77%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
terenik
Środa, 18 maja 2011 | Komentarze 0
Pokaż trasę GPS">Trasa Kategoria 50-70km, samotnie, z babeczkami
Dane wyjazdu:
61.75 km
0.00 km teren
02:27 h
25.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 98%)
HR avg:170 ( 88%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
Z P.P. w kierunku Bychawy
Poniedziałek, 2 maja 2011 | Komentarze 0
Pierwszy raz w tym sezonie z Piotrkiem P. Ciężko...Pokaż trasę GPS">Trasa
Kategoria 50-70km, kameralnie
Dane wyjazdu:
51.07 km
0.00 km teren
02:26 h
20.99 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2