Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
lkkg
| Dystans całkowity: | 1705.00 km (w terenie 316.00 km; 18.53%) |
| Czas w ruchu: | 52:29 |
| Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (90 %) |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 38.75 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
34.00 km
34.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
08.12.2013
Poniedziałek, 9 grudnia 2013 | Komentarze 0
Trening mtb z chłopaczyskami z Litwy. To znaczy ja ze ścieżki ;). Nad zalewem fota z Mikołajem - morsem, którego dodatkowo oskubaliśmy z cukierków. W lesie nieco gorzej niż wczoraj bo śnieg porozjeżdżany a do tego trochę zmarznięty. Na Cienistej odłączyłam się od grupy i podłączyłam się do Mejdejów. Później spotkaliśmy Trenejra, Olka i Grendę, który się chyba rozdwoił, bo na początku jechał z grupą litewską :D. A na koniec trafił się jeszcze Mikołaj - kolarz, który 365dni w roku jest Mikołajem :D.Dane wyjazdu:
35.00 km
35.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
09.11.2013
Sobota, 23 listopada 2013 | Komentarze 0
Skoczyłam na trening z Placu Litewskiego. Nie pamiętam z kim, ale na pewno okoliczne laski, korzonki, pniaczki i takie tamDane wyjazdu:
30.00 km
20.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
10.11.2013
Sobota, 23 listopada 2013 | Komentarze 0
Z Litwy. Trening 50/50 lkkg/erkado ;). Bagietki z biedry, zakręciki nad zalewem, jakieś błotko, przygarnięty Damian i krótkie paczenie na wyścig przełajowców. Taki tam zwyczajny przelot..Dane wyjazdu:
29.00 km
21.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
11.11.2013
Sobota, 23 listopada 2013 | Komentarze 0
Zabraliśmy z Iwonkiem młodych zawodników lkkg na lekki trening ;). Sprytne chłopaczki :)Dane wyjazdu:
57.00 km
41.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
17.11.2013
Sobota, 23 listopada 2013 | Komentarze 0
Z Ajfonem, Damianem i Lesiem. Mało nam było standardowych lasków więc skoczyliśmy do Wąwozów w Piotrkowie. Znaleźliśmy jeszcze bardziej stromy zjazd, a na dole... krzyż. Masakra. Jakbym była sama to bym chyba zawału dostała ;). Na koniec leniwie dotoczyliśmy się do źródełek Bystrzycy. Była jazda po rzeczce, niektórzy bokiem jechali :P. Strasznie zgłodniałam, a jeszcze z pół godziny spędziliśmy na próbach wejścia na fejsa przez budkę informacyjną nad zalewem ;)Dane wyjazdu:
31.00 km
25.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
02.11.2013
Niedziela, 3 listopada 2013 | Komentarze 0
Terenowe latanie z Damianem, Kamilami, Wieteską i Ifsonem po Gaju, Dąbrowie i znowu po Gaju.Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
31.10.2013
Czwartek, 31 października 2013 | Komentarze 0
Słoneczna szoska po Radawczykach z Natalią, Kuczym, Wieteską i Krzyśkiem.Dane wyjazdu:
22.00 km
18.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
26.10.2013
Sobota, 26 października 2013 | Komentarze 0
Górki Czechowskie z Grendą, Tomkiem i Ifsonem. A na Górkach Forest Party. Zestresowałam się i nie skoczyłam dropa. Kiedyś był jakiś niższy :P. Stałam nad nim długo i patrzyłam jak ludzie brykają. Miałam wielką chęć spróbować, ale coś było nie tak, a brak pewności to klucz do bidy więc odpuściłam.Dane wyjazdu:
37.00 km
25.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:152 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
29.09.2013
Niedziela, 29 września 2013 | Komentarze 0
8-osobowym i niemal w 100% klubowym składem, polataliśmy po gaju i Dąbrowie. Gaj żwawo, Dąbrowa technicznie, ale z każdą minutą zabaw padały coraz śmielsze pomysły, fantazja się rozkręcała i w momencie gdy zastanawialiśmy się jak zjechać ścinkę urwiska, zgodnie stwierdziliśmy, że zbliżamy się do jakiejś bidy ;). Wróciliśmy więc do miasta.Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:142 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju