Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin. Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czarniatko.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

lkkg

Dystans całkowity:1705.00 km (w terenie 316.00 km; 18.53%)
Czas w ruchu:52:29
Średnia prędkość:22.39 km/h
Maks. tętno maksymalne:196 (97 %)
Maks. tętno średnie:182 (90 %)
Liczba aktywności:54
Średnio na aktywność:38.75 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
28.00 km 24.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:134 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

24.07.2013

Środa, 24 lipca 2013 | Komentarze 0

O 7 rano z Kamilem G: górki czechowskie i jakieś murki na osiedlach
Kategoria lkkg, kameralnie, <30km


Dane wyjazdu:
28.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:135 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

31.05.2013

Sobota, 1 czerwca 2013 | Komentarze 0

Z Wieteską nad zalew i z powrotem.
Kategoria <30km, lkkg


Dane wyjazdu:
36.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:116 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

01.06.2013

Sobota, 1 czerwca 2013 | Komentarze 0

Kolejny raz pada gdy chcę wjechać w teren ;). Na początek zrezygnowaliśmy z GC. Pojechaliśmy do Starego Gaju i też sobie odpuściliśmy. W drodze do Dąbrowy dopadła nas ulewa. Chłopaki przytulili się do jakiegoś rachitycznego drzewka a my z Olą i Agatą pokręciłyśmy chlupoczacymi butami nad zalew. Żeby nie było, spróbowałyśmy nawet zrobić jeden interwał, co w strugach deszczu było nie lada doznaniem ;). Na koniec postanowiliśmy z Damianem wjechać nowe, kręte schody w wąwozie. Już byłam na samej górze, już się cieszyłam podjeżdżając ostatni łatwy odcinek gdy uślizgnęło mi się kółko i pacnęłam na schodki ;). Zjeżdżając, postawiłam na nogi całe osiedle, hamulcami piszczącymi jak stado zarzynanych prosiaków.

Dane wyjazdu:
67.00 km 0.00 km teren
02:37 h 25.61 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:135 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

30.05.2013

Czwartek, 30 maja 2013 | Komentarze 0

Z Agatą, Ifsonem i Pawłem do Bychawy. Chłopaki próbowali coś szybciej jechać ale nie udało im się zmusić nas do większej niż planowana aktywności. Postoje były w oficjalnym planie więc zaliczyliśmy też krótkie bajabongo w środku trasy :)

Dane wyjazdu:
66.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

30.05.2013

Czwartek, 30 maja 2013 | Komentarze 0

Mocniejsza jazda. Z Litwy do Konopnicy. Tam zrobiłam swoje a przy okazji załapałam się na 4 procesje, w tym na jednej stałam nawet 10 minut czekając aż strażacy mnie puszczą :D. Ogólnie jazda wyszła mi źle. Miało być z finezją i w trupa, a nie mogłam się wkręcić wysoko. Całość utrudniał silny wiatr. Dzisiaj nawet kawa-siekiera nie pomogła.
Kategoria 50-70km, lkkg


Dane wyjazdu:
31.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:140 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

26.05.2013

Wtorek, 28 maja 2013 | Komentarze 0

Rozjazd. Zbieraliśmy się z Pawłem pół dnia, ale jak tylko przestało padać wyskoczyliśmy z zamiarem wypicia kawy na Leśnicy. Jednak na szczycie zamiast kulturalnie siąść i coś zamówić pocięliśmy na jakąś łąkę gdzie pykałam zdjęcia, no a później już nie było czasu na kawę ;/. Mięciutko pojeżdżone ale w planach i tak miałam rozjazd tego "rozjazdu"
Kategoria 30-50km, lkkg


Dane wyjazdu:
45.00 km 0.00 km teren
02:42 h 16.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

21.05.2013

Wtorek, 21 maja 2013 | Komentarze 2

Nie wiedziałam co jechać więc cierpliwie czekałam i czekałam. Do 17 nic, więc.... ROZPUSTA NA MTB !!! Z Toro obskoczyliśmy Dąbrowę, później Stary Gaj i tam kilka razy jakieś 2 małe dropy, gdzie za pierwszym razem coś przekombinowałam i poleciałam trochę za bardzo na przód. Później Ifson odbił do domu, a my podjechaliśmy do Parku Akademickiego, gdzie Paweł straszył i rozjeżdżał studentki, a na koniec na GC gdzie nas o mało komary nie zeżarły. Już na absolutny koniec końców zahaczyliśmy o żarówiasto-seledynowe długie schody na jakimś osiedlu. Aż mnie ząb przestał boleć. Widocznie od telepania cos tam się poukładało jak trzeba. Kilometry z powietrza.
Kategoria 30-50km, lkkg


Dane wyjazdu:
40.00 km 20.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:196 ( 97%)
HR avg:182 ( 90%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

18.05.2013 GP PUław

Sobota, 18 maja 2013 | Komentarze 0

1. Legendarne GP. Co tu dużo pisać. Dobre towarzystwo, przyjemna, szybka trasa, szybki start, szybka dekoracja, wszystko szybko i sprawnie. W tej odsłonie były nawet taśmy między drzewami i jakby mniej szkieł! Chociaż ten wyścig nie ma litości! Kto miał szkło zaliczyć to i tak zaliczył! Litości nie miała też Ola :D. Ja z przyjemnością zgarnęłam drugie miejsce ;). Raz się nawet zgubiłam, ale pan dziadek szybko mnie naprowadził na trasę dzięki czemu nie straciłam aż tak dużo.
HRavg 183 HRmax 196

2. Z Kamilem G. po osiedlach, zahaczyliśmy też o kawałek terenu, a później jakoś przetoczyliśmy się na stare miasto, pod zamek i ścieżką do domu.
HRavg 123

Dane wyjazdu:
26.00 km 0.00 km teren
01:00 h 26.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:131 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

17.05.2013

Piątek, 17 maja 2013 | Komentarze 0

Przeturlaliśmy się z Kamilem G i Rutką po ścieżce rowerowej w tą i z powrotem. Na części dla rowerów masa rolkarzy. Jeden rozpędzony wyskoczył nam z zakrętu niemal centralnie pod koła, wskutek czego dostał od Pawła dosyć ostrą reprymendę. Coś tam nawet próbował fikać, ale będąc na rolkach gibał się nieporadnie... ;)
Kategoria <30km, lkkg


Dane wyjazdu:
33.00 km 25.00 km teren
01:26 h 23.02 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 92%)
HR avg:171 ( 84%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

12.05.2013 Cyklokarpaty, Wojnicz

Niedziela, 12 maja 2013 | Komentarze 2

Spałam 7.5h!!! Zero zamulonych nóg i ziewania! W Wojniczu padało, wiało i było 14 st. Rozgrzałam się ale po 10 min. stania w sektorze zaczęłam marznąć. Założyłam rekawki i nogawki i tak pojechałam. Początek przejechałam na kołach I-wszej grupy. Później rozsądnie zwolniłam i poczekałam na wolniejszą grupkę. Pulsometr na początku oszalał i zaniżał tętno.Tradycyjnie na podjeździe wyprzedzałam, na prostej bez zmian,na zjeździe nieco traciłam. 1 msce w kat, i 1 msce w open Kobiet, 25 open z facetami
Kategoria 30-50km, lkkg, wyścig


Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin