Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
lkkg
| Dystans całkowity: | 1705.00 km (w terenie 316.00 km; 18.53%) |
| Czas w ruchu: | 52:29 |
| Średnia prędkość: | 22.39 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (90 %) |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 38.75 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
01:41 h
28.51 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:145 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
08.03.2013 Szczawnica 4
Piątek, 8 marca 2013 | Komentarze 0
Szprinty grupowo. Powrót chyba z KamilemDane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
02:19 h
20.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:140 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
08.03.2013 Szczawnica 5
Piątek, 8 marca 2013 | Komentarze 0
Popołudniowy trening z Kamilem na Leśnicę od strony polskiej i w dół na Słowację, żeby spotkać Pawła i Damiana i powrót z nimi znowu przez Leśnicę, czyli w sumie dwa podjazdy. Kategoria lkkg
Dane wyjazdu:
68.00 km
0.00 km teren
02:51 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:152 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
07.03.2013 Szczawnica 2
Czwartek, 7 marca 2013 | Komentarze 0
Pętla przez Grywald i powrót przez Słowację. Ciężko mi coś szło po Polskiej stronie. Po słowackiej zupełnie inaczej. Aż się jechać chciało :DDane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:45 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:145 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
07.03.2013 Szczawnica 3
Czwartek, 7 marca 2013 | Komentarze 0
Drugi trening i siła. 2x Leśnica. Niestety na górze wszystko zamglone. Sliki na zjeździe latały mi po luźnym żwirku :).Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:15 h
22.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:137 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2