rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin. Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(40)

Moje rowery

Kju 3385 km

Rockrider 5.2 9282 km

Bulls 9301 km

Elite 489 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

siatkówka

Dystans całkowity:	55.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	42:23
Średnia prędkość:	20.25 km/h
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	55.00 km i 1h 55m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

26.02.2014

Sobota, 1 marca 2014 | Komentarze 0

Siatkówka na Czubach. Dobry skład, ale coś przyjęcie szwankowało, plus ja kombinowałam z rozegraniem skutkiem czego moi atakujący nie mieli lekkiego życia. Co niektórzy popadli nawet w depresję ;)

Kategoria siatkówka

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

28.02.2014

Sobota, 1 marca 2014 | Komentarze 0

Siatkówka na UP. Hehe zabawny trening. Nie mogłam się skoncentrować na grze bo... miałam jakieś nowe spodenki i podwijały się one powyżej kolarskich tanlines'ów, przez co ciągle je poprawiałam ^^

Kategoria siatkówka

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

22.01.2014

Poniedziałek, 3 lutego 2014 | Komentarze 0

Siatkówka na Czubach

Kategoria RL, siatkówka

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

24.01.2014

Poniedziałek, 3 lutego 2014 | Komentarze 0

Siatkówka na UP. Strasznie mi nie szło, nie mój dzień :P

Kategoria siatkówka

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

29.01.2014

Poniedziałek, 3 lutego 2014 | Komentarze 0

Bieg+Siatkówka na Czubach

Kategoria RL, siatkówka

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

31.01.2014

Poniedziałek, 3 lutego 2014 | Komentarze 0

Siatka na UP.

Kategoria siatkówka

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:30 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Elite

02.02.2014

Poniedziałek, 3 lutego 2014 | Komentarze 0

1. Trenażer. Interwałki przy kabaretach, później coś dumałam, odpisałam na zaległe smsy, obejrzałam internety, a na koniec nauczyłam się oddychać jednocześnie nosem i ustami :D. Tętno w moment spada hehe. Heh nie zdzierżę kolejnego weekendu na rowerze w kuchni ;)

2. Siatkówka na UP (2h). Grałam w drużynie 5osobowej więc trochę latania było. Później latanie na przystanek i ogólnie zalatany dzień :)

Kategoria siatkówka

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

17.01.2014

Niedziela, 2 lutego 2014 | Komentarze 0

Siatkówka na UP

Kategoria siatkówka

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:30 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Elite

19.01.2014

Niedziela, 2 lutego 2014 | Komentarze 0

1. Trenażer: To samo co dzień wczesniej tylko 10 minut dłużej. Ciężko było. Później drzemka
2. Wieczorna siatkówka na UP

Kategoria siatkówka

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

02:00 h km/h:

Maks. pr.: km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

15.01.2014

Piątek, 17 stycznia 2014 | Komentarze 0

Siatka na Czubach. Pierwsza połowa ok, druga bez szału, radości to z niej nie miałam.

Kategoria RL, siatkówka