Info
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
58.33 km
22.00 km teren
02:57 h
19.77 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 95%)
HR avg:149 ( 77%)
Podjazdy:296 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
terenik
Środa, 18 maja 2011 | Komentarze 0
Pokaż trasę GPS">Trasa Kategoria 50-70km, samotnie, z babeczkami
Dane wyjazdu:
33.21 km
10.00 km teren
01:56 h
17.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 90%)
HR avg:138 ( 71%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
Rekreacyjnie z Cz.
Czwartek, 12 maja 2011 | Komentarze 0
Trasa Kategoria 30-50km, kameralnie
Dane wyjazdu:
47.27 km
3.00 km teren
01:43 h
27.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
jak zwykle 1
Czwartek, 12 maja 2011 | Komentarze 0
TrasaDane wyjazdu:
34.77 km
0.00 km teren
02:12 h
15.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 82%)
HR avg:132 ( 68%)
Podjazdy: 63 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
BU
Środa, 11 maja 2011 | Komentarze 0
Pokaż trasę GPS">Trasa Kategoria 30-50km, RL, z babeczkami, po mieście
Dane wyjazdu:
79.28 km
25.00 km teren
03:48 h
20.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 95%)
HR avg:138 ( 71%)
Podjazdy:419 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
Lasy Kozłowieckie, Dolina Ciemięgi
Poniedziałek, 9 maja 2011 | Komentarze 0
TrasaDane wyjazdu:
24.44 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
EU Piknik Rowerowy
Niedziela, 8 maja 2011 | Komentarze 0
Pokaż trasę GPS">Trasa Kategoria <30km, po mieście, RL
Dane wyjazdu:
46.69 km
3.00 km teren
01:45 h
26.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 95%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
jak zwykle 1
Piątek, 6 maja 2011 | Komentarze 0
TrasaDane wyjazdu:
43.19 km
3.00 km teren
01:42 h
25.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 91%)
HR avg:149 ( 77%)
Podjazdy:152 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
jak zwykle 1
Wtorek, 3 maja 2011 | Komentarze 0
TrasaDane wyjazdu:
61.75 km
0.00 km teren
02:27 h
25.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 98%)
HR avg:170 ( 88%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
Z P.P. w kierunku Bychawy
Poniedziałek, 2 maja 2011 | Komentarze 0
Pierwszy raz w tym sezonie z Piotrkiem P. Ciężko...Pokaż trasę GPS">Trasa
Kategoria 50-70km, kameralnie
Dane wyjazdu:
46.55 km
7.00 km teren
02:20 h
19.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 97%)
HR avg:156 ( 81%)
Podjazdy:129 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
przejażdżka z kolegą
Sobota, 30 kwietnia 2011 | Komentarze 0
Pokaż trasę GPS">Trasa Kategoria 30-50km, kameralnie
