Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Dane wyjazdu:
62.87 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:52.18 km/h
Temperatura:25.0
HR max:188 ( 97%)
HR avg:168 ( 87%)
Podjazdy:123 m
Kalorie: 851 kcal
Rower:Bulls
03.08.2011 Bychawa
Środa, 3 sierpnia 2011 | Komentarze 0
Trening z Haladinho. Początkowo też z Iwo, który przepadł gdzieś na Osmolickiej... Niemal bezwietrznie, przyjemna temperatura, dobry asfalt. Super się jechało. Żadnych skurczy, żadnych bólów kolan. Trochę za słodkie picie przez co klajstrowało mi się co jakiś czas gardło ;p. Jak dla mnie bardzo mocne tempo, ale tam gdzie trzeba były zmianki i naprawdę było oki.Tama-Bychawa-Most na Bystrzycy: 43.57km, 33.99km/h
reszta km spokojnie
Kategoria 50-70km, kameralnie
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!