Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
30-50km
| Dystans całkowity: | 7276.80 km (w terenie 1628.00 km; 22.37%) |
| Czas w ruchu: | 184:34 |
| Średnia prędkość: | 22.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 2270 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (90 %) |
| Suma kalorii: | 2740 kcal |
| Liczba aktywności: | 181 |
| Średnio na aktywność: | 40.20 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:55 h
24.52 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:145 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
30.03.2013
Sobota, 30 marca 2013 | Komentarze 0
Tempówki po Bychawkach. Że też tam wiecznie wieje mi w twarz ;)Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:25 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:138 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
26.03.2013
Wtorek, 26 marca 2013 | Komentarze 0
Przeleciałam sprintami po Prawiednikach. Bez szału.Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
02:03 h
20.49 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
24.03.2013
Niedziela, 24 marca 2013 | Komentarze 0
Jak ślimak jeżdżę. Nie czuję żadnej mocy. Wkurzam się bo wszyscy zaczynają gadać o tej mocy :PDane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:42 h
27.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:141 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
23.03.2013
Sobota, 23 marca 2013 | Komentarze 0
Tempówki do Strzeszkowic. Krężnicę powinno traktować się jako teren ;/Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:56 h
21.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:137 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
17.03.2013
Niedziela, 17 marca 2013 | Komentarze 0
ReleksDane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:45 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:145 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
07.03.2013 Szczawnica 3
Czwartek, 7 marca 2013 | Komentarze 0
Drugi trening i siła. 2x Leśnica. Niestety na górze wszystko zamglone. Sliki na zjeździe latały mi po luźnym żwirku :).Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
02.03.2013
Sobota, 2 marca 2013 | Komentarze 2
O mały włos by mnie tir zmiótł koło Prawiednik ;/. Wyprzedzał mnie pod małą hopkę a z góry wyskoczył mu samochód i szybko musiał zjeżdżać ale chyba coś kurna źle wyliczył, bo jadąca na mojej wysokości naczepa zaczęła się do mnie niebezpiecznie zbliżać. Była naprawdę blisko kierownicy, a jeszcze zastanawiałam się czy nie ciągnie się za nią druga, że aż zeskoczyłam na pobocze. Fuck, gorąco mi się zrobiło ;/. A tak to miło, Hubercika spotkałam, słońce było, po osiedlu na koniec polatałam i takie tam :) Kategoria 30-50km
Dane wyjazdu:
32.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
01.03.2013
Piątek, 1 marca 2013 | Komentarze 0
Wyleciałam tak na szybko żeby nie wkurzać Czarka szprintami po kuchni. Ostatnio wyjechałam trenażerem niemal do przedpokoju :PDane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
27.02.2013
Środa, 27 lutego 2013 | Komentarze 0
Taaakie słońce było dzisiaj! Więc szybko, szybko z pracy, wypadam na dwór z rowerem a tam wszędzie chmury ;/. No ale ciepło przynajmniej, więc pojechałam. Pierwsze 15 minut szarpałam się z pulsometrem żeby wyświetlał mi jednocześnie czas i HR. Dosyć nerwowo było bo i na Janowskiej mnóstwo aut i tradycyjnie kałuże :). Reszta bez zakłóceńDane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:141 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
03.02.2013
Niedziela, 3 lutego 2013 | Komentarze 0
Kategoria 30-50km, kameralnie, po mieście, samotnie