Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
70-100km
| Dystans całkowity: | 2055.93 km (w terenie 210.00 km; 10.21%) |
| Czas w ruchu: | 50:50 |
| Średnia prędkość: | 26.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.35 km/h |
| Suma podjazdów: | 1331 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (86 %) |
| Suma kalorii: | 4859 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 82.24 km i 3h 10m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
73.53 km
10.00 km teren
04:00 h
18.38 km/h:
Maks. pr.:48.35 km/h
Temperatura:27.0
HR max:179 ( 92%)
HR avg:130 ( 67%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: 1885 kcal
Rower:Rockrider 5.2
09.07.2011 Nałęczów
Sobota, 9 lipca 2011 | Komentarze 0
Rekreacja jakiej jeszcze w tym roku nie miałam. Spokój, ładne widoczki. Wczorajszy wysokie tętno spowodowało, że wyjątkowo wzięłam i dzisiaj pulsaka, żeby zobaczyć czy mi coś nie świruje. Stwierdzam, że nie świruje ;)Trasa1
Trasa2
Trasa3
W ogóle trasa niekompletna..
Zdjęcia
Dane wyjazdu:
80.17 km
15.00 km teren
03:03 h
26.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:153 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
23.06.2011
Czwartek, 23 czerwca 2011 | Komentarze 0
Miała być świąteczna rekreacja... a wyszło jak zwykle :). 8-osobowa grupa. Odpadałam z tysiąc razy ;). Po 40 km złapałam jakiś drugi oddech i było już dobrze. W ogóle było uroczo :D.Trasa
Dane wyjazdu:
91.00 km
30.00 km teren
04:43 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:375 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
Wąwolnica
Sobota, 4 czerwca 2011 | Komentarze 0
TrasaDane wyjazdu:
82.77 km
17.00 km teren
03:34 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:190 ( 98%)
HR avg:155 ( 80%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2
Za Bychawę, bez konkretnego celu
Niedziela, 29 maja 2011 | Komentarze 0
TrasaDane wyjazdu:
79.28 km
25.00 km teren
03:48 h
20.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 95%)
HR avg:138 ( 71%)
Podjazdy:419 m
Kalorie: kcal
Rower:Rockrider 5.2