Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin. Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czarniatko.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
40.00 km 0.00 km teren
01:47 h 22.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:140 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

23.04.2013

Wtorek, 23 kwietnia 2013 | Komentarze 0

Porządziliśmy w Dysie z Ifsonem. Później dojechał Damian, a później jeszcze ktoś kto ze mną jechał ze 3 pagórki gadając jakbyśmy się znali bardzo długo i ciągle zastanawiałam się kim jest. No i nie wiem..
Kategoria 30-50km, lkkg


Dane wyjazdu:
45.00 km 0.00 km teren
01:36 h 28.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:133 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

22.04.2013

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 | Komentarze 0

Na szoskach z Grenda i Wieteską, w okolicach zalewu, później dokręciliśmy na Związkową. Świetnie się coś czuję. Podjerzana sprawa.
Kategoria 30-50km, lkkg


Dane wyjazdu:
10.00 km 0.00 km teren
00:31 h 19.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:190 ( 94%)
HR avg:182 ( 90%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

21.04.2013 Puchar Tarnowa XC

Niedziela, 21 kwietnia 2013 | Komentarze 0

Pierwszy wyścig w tym sezonie. Spalara okrutna, co najmniej od tygodnia. Do tego od 2 tygodni ciężki trening, a na tydzień przed wyścigiem 6tka na teście polara! Pablo zszokowany: „To ten test ma 6tkę nawet?” No jak widać.. Na szczęście na kilka dni przed startem ogarniam się, zaczynam spać, regenerować się i wszystko jest ok. Jedziemy sobie dosyć dużą ekipą. Dojeżdża też grupa z Erkado, pogoda fajna; słońce, temperatura idealna. Trasa zapowiada się fajnie. Są pagóreczki, no ale niestety jest też mnóstwo zakrętów, a ja aktualnie koślawo się poruszam po takich zawijasach. Stoję sobie rozgrzana i zadowolona na starcie i próbuję zmienić przełożenie na twardsze a tu…. Nie mogę! Manetka ani drgnie! Panika, uciekam z linii startu i grzeje do chłopaków. Coś tam pomacali i się naprawiło. Z powrotem na start. Ufff czekają :D. No to lecimy! Koncertowo zawalam start i zostaję na dzień dobry na 6 pozycji… Na pierwszej prostej wyprzedzam dziewczynę z RMF team, ale widzę, że uparcie jedzie mi na kole, a i dojeżdża do niej klubowa koleżanka. Hopki z agrafkami pokonujemy dobrze, po połowie pętli jest zmiana i jadę między dziewczynami a później spadam na 7 pozycję. Pierwszej 4 nie widać! Co one jedzą?! Na drugim okrążeniu widzę, że dziewczyny przede mną jadą wolniej więc je wyprzedzam. Pod koniec pętli ze zdziwieniem dojeżdżam do utytułowanej Kasi Szczurek, którą też wyprzedzam. Na metę wjeżdżam 4, a do trzeciej zawodniczki brakuje mi 30 sekund. Pierwsza dwójka poza zasięgiem.. Okazuje się później że były to naprawdę dobre dziewczyny osiągające sukcesy na Mistrzostwach Polski jak i startujące na Mistrzostwach Świata. To tak się pocieszam :). A fakty są następujące: dałam z siebie wszystko, dobrze mi się jechało, nie nawaliłam technicznie, wszystko podjechałam, a jednak stwierdzam, że nie jest łatwo przestawić się z leniwych maratonowych startów na dynamiczne xc. Czuję, że można było mocniej naduszać na początku pierwszej pętli. Trzeba będzie popracować nad tym :)

Reszta dnia upływa mi na kibicowaniu chłopakom, krótkim postoju w Sandomierzu i wesołym powrocie do domu. Imprezę oceniam wysoko. Dobry klimat, doborowa obsada, porządne ściganko :D.
Kategoria lkkg, wyścig


Dane wyjazdu:
24.00 km 0.00 km teren
01:28 h 16.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:146 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju

20.04.2013

Sobota, 20 kwietnia 2013 | Komentarze 0

W końcu KJUUU!! Juhuhu miałam jechać sama, ale ostatecznie podjechałam zobaczyć nowe rowery chłopaków. Wieteska to nawet sprawdził jak się dachuje na 29 ;). No a tak to coś czuję że lekko przegięłam z tymi dzisiejszymi szaleństwami
Kategoria <30km, lkkg


Dane wyjazdu:
42.00 km 0.00 km teren
01:36 h 26.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:140 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

18.04.2013

Czwartek, 18 kwietnia 2013 | Komentarze 0

Z Ifsonem szosami po Osmolicach i okolicach. Od Cienistej każdy w swoim tempie. Dobrze się jechało. Czuję betonik w nogach.
Kategoria 30-50km, kameralnie


Dane wyjazdu:
48.00 km 0.00 km teren
01:56 h 24.83 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:131 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

17.04.2013

Środa, 17 kwietnia 2013 | Komentarze 0

Z Ifsonem pokręciliśmy szosami na południe. Pełen luz w słońcu, z gadaniem, rechotaniem i takimi tam.
Kategoria 30-50km, kameralnie


Dane wyjazdu:
47.00 km 0.00 km teren
01:56 h 24.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:149 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

16.04.2013

Wtorek, 16 kwietnia 2013 | Komentarze 0

Dys z Damianem i Ifsonem i całym zastępem Mejdejów i Przemem i innymi.. Tłumy jak na odpuście :)
Kategoria 30-50km, lkkg


Dane wyjazdu:
63.00 km 0.00 km teren
02:25 h 26.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:139 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

14.04.2013

Niedziela, 14 kwietnia 2013 | Komentarze 0

Wycieczka do Bychawy. Na zmęczeniu tak jakoś.
Kategoria 50-70km, samotnie


Dane wyjazdu:
44.00 km 0.00 km teren
01:34 h 28.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:148 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

13.04.2013

Sobota, 13 kwietnia 2013 | Komentarze 0

Powtórka z dnia poprzedniego. Nie powinnam. przykatowałam noge trochę ;).
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
41.00 km 0.00 km teren
01:33 h 26.45 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:146 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls

12.04.2013

Piątek, 12 kwietnia 2013 | Komentarze 0

No w końcu szoska! Zaległe tempóweczki. Dałam ciała bo nie zauważyłam że kolejnego dnia też są tempówki. Także przedobrzyłam chcąc odrobić zaległości. Wiało mocno za to po nawrocie... :D
Kategoria 30-50km, samotnie


Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin