Info
Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin.
Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Marzec21 - 1
- 2014, Luty14 - 0
- 2014, Styczeń12 - 3
- 2013, Grudzień26 - 15
- 2013, Listopad15 - 24
- 2013, Październik19 - 23
- 2013, Wrzesień17 - 22
- 2013, Sierpień27 - 7
- 2013, Lipiec11 - 0
- 2013, Czerwiec20 - 13
- 2013, Maj22 - 9
- 2013, Kwiecień23 - 0
- 2013, Marzec28 - 2
- 2013, Luty14 - 6
- 2013, Styczeń14 - 25
- 2012, Grudzień12 - 36
- 2012, Listopad9 - 13
- 2012, Październik2 - 14
- 2012, Wrzesień19 - 38
- 2012, Sierpień16 - 57
- 2012, Lipiec17 - 60
- 2012, Czerwiec19 - 75
- 2012, Maj12 - 77
- 2012, Kwiecień15 - 93
- 2012, Marzec11 - 31
- 2012, Luty15 - 34
- 2012, Styczeń15 - 68
- 2011, Grudzień14 - 66
- 2011, Listopad11 - 94
- 2011, Październik10 - 75
- 2011, Wrzesień23 - 104
- 2011, Sierpień23 - 84
- 2011, Lipiec18 - 44
- 2011, Czerwiec13 - 0
- 2011, Maj12 - 0
- 2011, Kwiecień11 - 0
- 2011, Marzec3 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 8299.03 km (w terenie 957.17 km; 11.53%) |
| Czas w ruchu: | 287:08 |
| Średnia prędkość: | 24.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3773 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 189 (95 %) |
| Suma kalorii: | 10096 kcal |
| Liczba aktywności: | 199 |
| Średnio na aktywność: | 45.35 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:20 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:143 ( 70%)
HR avg:130 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Elite
22.05.2013
Środa, 22 maja 2013 | Komentarze 0
No i co.. Była rozpusta to teraz trzeba naprawić jej skutki :). Także kuracja odmulająca. Do tego na trenażerze. Dobrze że w ostatniej chwili dowiedziałam się że tylko 1h 20min a nie jak miało być na początku 2 30 :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:32 h
27.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 72%)
HR avg:131 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
19.05.2013
Niedziela, 19 maja 2013 | Komentarze 0
Rozjazd. Miałam skoczyć na Litwę ale w nocy rozbolał mnie ząb plus coś tam jeszcze i rano zbudziłam się zmaltretowana. Pojechałam więc sama przez Strzeszkowice i Radawczyki. Nudno jak nie wiem co. No ale podręcznikowy rozjazd wyszedł.Dane wyjazdu:
39.00 km
0.00 km teren
01:38 h
23.88 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 88%)
HR avg:133 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
14.05.2013
Wtorek, 14 maja 2013 | Komentarze 0
Moc. Pokręciłam się po Konopnicy i co chwila znajdowałam nowego pagórka, także na dobre osiadłam na jednym z nich dopiero po 5 innych. Ot babski brak zdecydowania ;)Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:28 h
25.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:132 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
11.05.2013
Sobota, 11 maja 2013 | Komentarze 0
Pojechałam zerknąć na maraton lubelski. Lekko i powoli. Fajnie się czułam, ze dwa razy przyspieszyłam na chwilkę bo mi sie towarzystwo do kółka przyczepiło.Dane wyjazdu:
22.00 km
0.00 km teren
00:55 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:134 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
10.05.2013
Piątek, 10 maja 2013 | Komentarze 0
Przebujałam się po ścieżce rowerowejDane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:28 h
25.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:137 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
09.05.2013
Czwartek, 9 maja 2013 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
02:16 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:143 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
07.05.2013
Wtorek, 7 maja 2013 | Komentarze 0
Moc w Żabiej WoliDane wyjazdu:
37.00 km
0.00 km teren
01:17 h
28.83 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:147 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls
05.05.2013
Niedziela, 5 maja 2013 | Komentarze 0
Skoczyłam popatrzeć na szosowe kryterium a póxniej zrobiłam szybkość.Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
00:51 h
30.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:131 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kju
30.04.2013
Wtorek, 30 kwietnia 2013 | Komentarze 0
Suwalszczyzna. Sprinty na mtbDane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:35 h
25.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:144 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Bulls