rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin. Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(40)

Moje rowery

Kju 3385 km

Rockrider 5.2 9282 km

Bulls 9301 km

Elite 489 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:	8299.03 km (w terenie 957.17 km; 11.53%)
Czas w ruchu:	287:08
Średnia prędkość:	24.44 km/h
Maksymalna prędkość:	51.00 km/h
Suma podjazdów:	3773 m
Maks. tętno maksymalne:	196 (100 %)
Maks. tętno średnie:	189 (95 %)
Suma kalorii:	10096 kcal
Liczba aktywności:	199
Średnio na aktywność:	45.35 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

01:55 h 24.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:145 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Rockrider 5.2

30.03.2013

Sobota, 30 marca 2013 | Komentarze 0

Tempówki po Bychawkach. Że też tam wiecznie wieje mi w twarz ;)

Kategoria 30-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:20 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:131 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Elite

29.03.2013

Piątek, 29 marca 2013 | Komentarze 0

Znowu zasypało Lublinek. Kuchenne szprinty

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

49.00 km 0.00 km teren

02:07 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:139 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Rockrider 5.2

27.03.2013

Środa, 27 marca 2013 | Komentarze 0

Dys, ale przed Dysem się zgubiłam, bo droga zamknięta była i darłam przez jakieś pole. Powrót też przez pole tylko z dodatkiem budowy i po ciemku. Takie atrakcje.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:25 h 24.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:138 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Rockrider 5.2

26.03.2013

Wtorek, 26 marca 2013 | Komentarze 0

Przeleciałam sprintami po Prawiednikach. Bez szału.

Kategoria 30-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

02:03 h 20.49 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:139 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Rockrider 5.2

24.03.2013

Niedziela, 24 marca 2013 | Komentarze 0

Jak ślimak jeżdżę. Nie czuję żadnej mocy. Wkurzam się bo wszyscy zaczynają gadać o tej mocy :P

Kategoria 30-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

01:42 h 27.65 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:141 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Rockrider 5.2

23.03.2013

Sobota, 23 marca 2013 | Komentarze 0

Tempówki do Strzeszkowic. Krężnicę powinno traktować się jako teren ;/

Kategoria 30-50km, samotnie

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:15 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:129 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Elite

22.03.2013

Piątek, 22 marca 2013 | Komentarze 0

Znowu w domu. Jak ja to wytrzymałam..

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:30 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:131 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Elite

20.03.2013

Środa, 20 marca 2013 | Komentarze 0

Dys zrobiony w kuchni

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:20 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:128 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Elite

19.03.2013

Wtorek, 19 marca 2013 | Komentarze 0

Szprinty kuchenne

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

01:56 h 21.72 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:137 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Rockrider 5.2

17.03.2013

Niedziela, 17 marca 2013 | Komentarze 0

Releks

Kategoria 30-50km, samotnie