rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin. Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(40)

Moje rowery

Kju 3385 km

Rockrider 5.2 9282 km

Bulls 9301 km

Elite 489 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

50-70km

Dystans całkowity:	6942.30 km (w terenie 857.00 km; 12.34%)
Czas w ruchu:	176:08
Średnia prędkość:	24.27 km/h
Maksymalna prędkość:	52.18 km/h
Suma podjazdów:	3639 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (100 %)
Maks. tętno średnie:	189 (95 %)
Suma kalorii:	8457 kcal
Liczba aktywności:	120
Średnio na aktywność:	58.34 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

67.00 km 0.00 km teren

02:37 h 25.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:135 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

30.05.2013

Czwartek, 30 maja 2013 | Komentarze 0

Z Agatą, Ifsonem i Pawłem do Bychawy. Chłopaki próbowali coś szybciej jechać ale nie udało im się zmusić nas do większej niż planowana aktywności. Postoje były w oficjalnym planie więc zaliczyliśmy też krótkie bajabongo w środku trasy :)

Kategoria 50-70km, lkkg, z babeczkami

Dane wyjazdu:

66.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:149 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

30.05.2013

Czwartek, 30 maja 2013 | Komentarze 0

Mocniejsza jazda. Z Litwy do Konopnicy. Tam zrobiłam swoje a przy okazji załapałam się na 4 procesje, w tym na jednej stałam nawet 10 minut czekając aż strażacy mnie puszczą :D. Ogólnie jazda wyszła mi źle. Miało być z finezją i w trupa, a nie mogłam się wkręcić wysoko. Całość utrudniał silny wiatr. Dzisiaj nawet kawa-siekiera nie pomogła.

Kategoria 50-70km, lkkg

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:183 ( 90%)

HR avg:138 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Elite

28.05.2013

Wtorek, 28 maja 2013 | Komentarze 0

Z Agatą pojechałyśmy zrobić pagórki w Dysie. Tyle gadałyśmy, że aż się pomyliłyśmy w liczeniu i wyszło 11. Odprowadziłam Agate i oczywiście znowu gadałyśmy i zanim się ogarnęłam to zrobiło się prawie ciemno i jeszcze zaczął padać deszcz. Na Zana po drugiej stronie jezdni jakiś gostek popisywał się ładną stójką i coś tam nawet z nią jeszcze robił. Zaczęłam się szczerzyć licząc na to, że zaraz będę świadkiem spektakularnej gleby. Zapaliło się zielone, gleby nie było, ale podjechałam, paczę a to trenejro w deszczu trening sobie robi ;)

Kategoria 50-70km, z babeczkami

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

01:57 h 27.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:184 ( 91%)

HR avg:149 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls

16.05.2013

Czwartek, 16 maja 2013 | Komentarze 0

Spokojnie pokręciliśmy z Ifsonem wzdłuż zalewu do mostu, a od Cienistej do Strzyżewic naginałam tempówki. Na powrocie to samo. Jedwabiście się dzisiaj leciało. Nowe gacie są obłędne! +10 do szybkości! i dodatkowe +5 za specjalne babskie szelki!

Kategoria 50-70km, kameralnie

Dane wyjazdu:

59.00 km 0.00 km teren

02:16 h 26.03 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:143 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Bulls