Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi czarniatko z miasteczka Lublin. Mam przejechane 21116.45 kilometrów w tym 3627.17 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czarniatko.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

30-50km

Dystans całkowity:7276.80 km (w terenie 1628.00 km; 22.37%)
Czas w ruchu:184:34
Średnia prędkość:22.12 km/h
Maksymalna prędkość:44.23 km/h
Suma podjazdów:2270 m
Maks. tętno maksymalne:202 (102 %)
Maks. tętno średnie:182 (90 %)
Suma kalorii:2740 kcal
Liczba aktywności:181
Średnio na aktywność:40.20 km i 1h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
47.49 km 0.00 km teren
01:52 h 25.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:107 m
Kalorie: kcal

21.07.2011 Przypadkowe interwałki

Czwartek, 21 lipca 2011 | Komentarze 6

Przez przypadek załapałam się na interwały. W zamian za dotrzymanie towarzystwa mieliśmy później NORMALNIE pojeździć, ale po 13tu razach odechciało mi się i odbiłam na Lublin ;). Na moście spotkałam Gella1 z kolegą i tak sobie wróciliśmy do Lublina. I po raz kolejny dzisiaj załapałam się na coś... a mianowicie na regulację przerzutki i hamulca :D. Ja z przerzutką walczyłam pół nocy a tutaj w 5 minut Gello ją poprawił.. W życiu to wszystko tak ładnie jeszcze nie przeskakiwało ;p. Inna jazda..
Trasa

Dane wyjazdu:
40.04 km 0.00 km teren
01:27 h 27.61 km/h:
Maks. pr.:35.17 km/h
Temperatura:28.0
HR max:180 ( 93%)
HR avg:166 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: 956 kcal

19.07.2011 Żabia Wola

Wtorek, 19 lipca 2011 | Komentarze 0

Najpierw do Inżynierii. Później nad zalew i Żabią Wolę.Parnota, powietrze lepkie i gorące, bleeee ;/. Stwierdziałam, że przejadę krócej i bez zatrzymywania i też będzie git. W drodze powrotnej jednak coś strasznie ciężko było. Wiało mocno w twarz. Na koniec dogonił mnie Iwo i reszta moich sił przeznaczona na zachowanie żwawego tempa jazdy, rozeszła się jeszcze dodatkowo na żwawą konwersację, co sprawiło, że już w ogóle jazda mi padła i do Nadbystrzyckiej dotarłam z językiem na brodzie ;p. Wszystko zganiam na nocną burzę ;D. Przez te dzikie błyski i grzmoty spałam tylko 4 h ;/
Trasa
Kategoria 30-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
31.11 km 2.00 km teren
01:07 h 27.86 km/h:
Maks. pr.:33.33 km/h
Temperatura:18.0
HR max:184 ( 95%)
HR avg:154 ( 79%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 747 kcal

10.07.2011 O wschodzie słońca

Niedziela, 10 lipca 2011 | Komentarze 0

Poranny wypad. Nieznana dla mnie pora dnia ;). Kompletnie nie wiedziałam jak się ubrać. Nieoczekiwanie spotkałam Filipa, który wracał z imprezy i postanowił się "odświeżyć" ;p. Za to KIEROWNIK nie przyjechał :D, znaczy minęliśmy się o dosłownie kilka minut. Zmobilizowałam się i pojechałam szybko (jak na mnie). 3 dłuższe przystanki na zdjęcia wschodu słońca i gadanie. Bardzo mi się podobało. Trasa


Kategoria 30-50km, kameralnie, RL


Dane wyjazdu:
47.00 km 0.00 km teren
01:56 h 24.31 km/h:
Maks. pr.:34.54 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: kcal

06.07.2011

Środa, 6 lipca 2011 | Komentarze 0

Kolejna próba pojechania w kierunku Chmiela: nieudana. A wszystko dobrze się układało; wyspałam się, najadłam, dobrze się ubrałam, asfalty wyschły, wiatru nie było. Super się jechało, aż do momentu kiedy w Mętowie zaczęło padać. Drzewo pod którym stałam zaczęło przeciekać, zimno się zrobiło. Zmieniłam drzewo, postałam pod nim 15 minut i ruszyłam w kierunku Czerniejowa (zresztą nie miałam wielkiego wyboru, bo nad Lublinem wisiała czarna chmura i prawdopodobnie padało). Rzeczone chmury dopadły mnie jednak dość szybko i już całą drogę, aż do domu jechałam w deszczu. Najpierw ostrożnie i powoli żeby się nie pochlapać, a gdy wjechałam w mega wielką kałużę to już mi się wszystko jedno zrobiło.. Na dodatek skończył mi się asfalt ;/, czyli się zgubiłam... Abramowickiej nie udało mi się przekroczyć. W drodze powrotnej na Cienistej zauważyłam w oddali jakiegoś rowerzystę i starałam się go dogonić. Udało mi się dopiero koło tamy :), a później to już tak na zmianę się ganialiśmy :). Temperatura jak dla mnie spoko. I brak wiatru też ok :)
Trasa
Kategoria samotnie, 30-50km


Dane wyjazdu:
40.07 km 0.00 km teren
01:32 h 26.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:156 m
Kalorie: kcal

wieczorne jeżdżenie

Poniedziałek, 4 lipca 2011 | Komentarze 0

Jakoś udało się znaleźć lukę między deszczami, bo już miałam dosyć siedzenia przed kompem i tv. Taka namiastka planowanego i niezrealizowanego jeżdżenia na ŚR w Lubartowie...
Trasa
Kategoria 30-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
32.13 km 0.00 km teren
01:13 h 26.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: kcal

wieczorne jeżdżenie

Sobota, 2 lipca 2011 | Komentarze 0

Cały dzień się zbierałam na rower i ostatecznie zerwałam się po 19:00 jak oparzona. Rekordowo krótki czas zbierania się ;). Fajna temperatura, trochę wiatru. Byłam dawno po obiedzie i jeszcze przed kolacją, skutkiem czego czułam się głodna i jadąc ciągle o tym myślałam. Ścieżka rowerowa pusta, jakoś tak dziwnie.. ;)
Trasa
Kategoria 30-50km, samotnie


Dane wyjazdu:
41.33 km 0.00 km teren
01:37 h 25.56 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

19.06.2011

Niedziela, 19 czerwca 2011 | Komentarze 0

Z Jurkiem S i Paulem67 w deszczu i wietrze asfaltami. Nie ma trasy, ale zbliżona do kontrolnej. Spoko się jechało. Trochę pasożytowałam na kołach. Podczas deszczu moje pasożytowanie zostało wystawione na poważną próbę.. Albo odpaść z koła, albo łykać całe dobrodziejstwo wypadające Jurkowi właśnie spod koła :D (woda, błotko i reszta). Cóż.. jeszcze żyję po tej uczcie :D
Kategoria RL, 30-50km


Dane wyjazdu:
41.36 km 3.00 km teren
01:31 h 27.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 94%)
HR avg:160 ( 83%)
Podjazdy: 82 m
Kalorie: kcal

jak zwykle 1

Sobota, 11 czerwca 2011 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria samotnie, 30-50km


Dane wyjazdu:
43.24 km 0.00 km teren
02:14 h 19.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 91 m
Kalorie: kcal

Ploteczki :)

Niedziela, 5 czerwca 2011 | Komentarze 0

Trasa urwana

Dane wyjazdu:
47.27 km 3.00 km teren
01:43 h 27.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 95%)
HR avg:158 ( 82%)
Podjazdy:105 m
Kalorie: kcal

jak zwykle 1

Czwartek, 12 maja 2011 | Komentarze 0

Trasa
Kategoria 30-50km, samotnie


Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin